奶油菠菜夹馅猪排和晒干的西红柿会让你流口水，在它们被摆上餐桌之前!gydF4y2Ba
当你渴望用一种不同的方式来做一顿特别的晚餐——或者和家人朋友一起吃一顿简单的晚餐——菠菜馅的猪排一定会让你印象深刻!gydF4y2Ba
塞猪排gydF4y2Ba
多汁的夹馅猪排是你又一顿简单晚餐的答案。先烤焦后烤出诱人的金黄色外皮，再放入烤箱烤制，确保每次都有多汁的猪排。gydF4y2Ba
用奶油芝士、大蒜、马苏里拉芝士、帕玛森芝士和香草拌入每一口美味的菠菜酱，再加上美味的猪肉——他们一定会乞求你的!gydF4y2Ba
受我们流行的启发gydF4y2Ba菠菜洋蓟酱填充鸡胸肉gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
如何烹制夹馅猪排gydF4y2Ba
首先，确保你用的是无骨猪排，这样做的效果最好，也更容易准备。话虽如此，你gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba如果你手头上只有骨头，那就用骨片把口袋里的骨头切开(取决于你用的骨片的类型)。gydF4y2Ba
每个猪排都撒上调味料，然后切成小块，小心不要切透。gydF4y2Ba
在猪排里加入1-2汤匙菠菜酱，用牙签密封。gydF4y2Ba
做夹馅猪排要多长时间gydF4y2Ba
把填馅的猪排烤成金黄色，每面2-3分钟，然后在烤箱里烤10-12分钟，或者烤熟，中间不再是粉红色。gydF4y2Ba
温度:gydF4y2Ba
烤塞子猪排需要烹煮到内部温度达到150华氏度(或65摄氏度)。读取温度最简单的方法是将温度计插入猪排最厚的部分。一旦达到理想的温度，让排骨休息5分钟，让汁液回流到肉中，然后再食用。gydF4y2Ba
更多的无骨猪排食谱gydF4y2Ba
菠菜酿猪排gydF4y2Ba
奶油菠菜夹馅猪排和晒干的西红柿会让你流口水，在它们被摆上餐桌之前!这是一种不同的烹调无骨猪排的方法，里面塞满了美味的菠菜酱，由奶油芝士、大蒜、马苏里拉芝士、帕玛森芝士和香草制成。gydF4y2Ba
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保存gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
猪排:gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(1公斤)去骨猪排gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba轻微的红辣椒gydF4y2Ba
- 盐和胡椒,gydF4y2Ba季gydF4y2Ba
菠菜:gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(170克)冷冻菠菜gydF4y2Ba解冻gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(250克)块奶油芝士gydF4y2Ba在房间温度gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba油包装的晒干西红柿，gydF4y2Ba排水和切碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba马苏里拉奶酪丝gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的帕尔马干酪gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba干意大利草药gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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预热烤箱至400华氏度(200摄氏度)。gydF4y2Ba
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用洋葱粉、红辣椒粉、盐和胡椒粉在猪排的两面调味。每块切3/4 /4处，小心不要切到全部。gydF4y2Ba
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制作蘸酱的方法:把菠菜中多余的水分挤出去。在一个中等大小的碗里，混合菠菜，奶油芝士，晒干的西红柿，马苏里拉奶酪，帕尔玛干酪，香草和大蒜;混合均匀，混合均匀。gydF4y2Ba
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在猪肉的“口袋”里装满1-2汤匙菠菜酱，用勺子的背面均匀地涂开;用牙签密封。gydF4y2Ba
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在平底锅或不粘锅中倒入一汤匙油，用中大火加热。将排骨分批煎至两面金黄(每面约3分钟)。gydF4y2Ba
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将排骨放入烤箱，烤10-12分钟，或者烤到中间不再是粉红色。(我gydF4y2Banternal温度为150华氏度或65摄氏度，即时读取温度计插入gydF4y2Ba厚的gydF4y2Ba猪排的一部分。)gydF4y2Ba
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让猪排静置5分钟。用欧芹装饰即可食用。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba338gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba111gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba502gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba843gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3590gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
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维生素C:gydF4y2Ba2.3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba287gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
卡拉粘土gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你觉得如果你把两边都烤焦，把猪排填好，然后把它们放在炖锅里煮，这样好吗?因为孩子们都在训练足球，所以我们很晚才回家，希望能准备好一顿美餐gydF4y2Ba
雷蒙德gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
今晚我们吃了菠菜馅的奶油猪排，太棒了!有很多种口味，非常好吃。谢谢你！gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很高兴听到这个消息!gydF4y2Ba
吉尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我同意。朋友们留下深刻印象。伟大的味道。gydF4y2Ba
蒂娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Karina你好，很高兴你回来了。我想可能是出了什么问题，我没有收到你的邮件。我知道有时我会删除它们，但没有多少食谱是我没读过的。你有非常美味的混合物。我希望一切都好，我会在祈祷中想起你;真的希望一切都好，真诚的蒂娜gydF4y2Ba
莫莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Yum !我需要今晚晚餐的东西。gydF4y2Ba
希瑟gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这些填馅的猪排看起来棒极了!一看到这些照片我就流口水了。必须试一试!gydF4y2Ba